AU CŒUR DES ÉQUIPES

CRÉER LA QUALITÉ DE VIE AU TRAVAIL

 

 

SAVOIR ÊTRE

BIEN AU TRAVAIL

 

SERVICES

Pour la promotion de la Santé et du Bien-être

des individus, des groupes et des organisations

En individuel

Être accompagné-e pour une problématique spécifique.

Coaching professionnel
Management & leadership
Relations professionnelles
Équilibre du temps
Connaissance de soi : sens – valeurs – forces – croyances limitantes

Coaching bien-être
Estime de soi – Confiance en soi
Retour en poste après un arrêt longue durée : burnout – cancer
Régulation du stress, des émotions
Équilibre de vie
Vitalité professionnelle
Prévention du burnout

 

En groupe

Apprendre au contact d’un collectif ayant les mêmes préoccupations que vous.

Formations, Ateliers permettant de développer les compétences émotionnelles et relationnelles.

Programme de transformation positive pour développer une posture cohérente.

Coaching d’équipes permettant de développer durablement les relations et le bien-être.

Co-développement au sein d’un groupe de pairs pour faire évoluer ses pratiques en faveur de la QVT.

Au sein des organisations

Intégrer un Care Manager à temps partagé.

Intervenir au sein de votre entreprise au cœur de vos enjeux pour co-construire in-situ les solutions les plus adaptées à la qualité des relations et du bien-être en vue de la performance collective dans un contexte de changement.

Approche sur-mesure, contenu, durée et fréquence modulables.

1. Diagnostic,
2. Ingénierie d’interventions,
3. Animation,
4. Bilan.

« J’ai décidé d’être heureux

parce que c’est bon pour la santé »

Voltaire

FORMATIONS ET ATELIERS

Apprendre à changer avec plaisir

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Formations INTER entreprises

S’inscrire en individuel à une formation disponible
au catalogue. Organisme certifié Data dock.

Formations INTRA entreprise

Une formation sur-mesure est créée selon vos objectifs spécifiques. Organisme certifié Data dock.

DEVELOPPER DES COMPETENCES DURABLES

Résilience – Confiance – Optimisme

Ecouter ce que vos émotions ont à vous dire !

  • Nommer et ressentir ses émotions
  • Comprendre l’utilité des émotions
  • Réguler et exprimer ses émotions au quotidien


    Bénéfices

    Contribue à prendre conscience du fonctionnement de nos émotions afin de les réguler consciemment en situation quotidienne.

    Réduction du stress.
    Amélioration du bien-être
    Des relations apaisées.

Réveiller vos forces de caractère

  • Identifier vos 5 forces signatures
  • Utiliser vos forces en contexte de résolution de problème
  • Reconnaître les forces chez autrui et l’exprimer


    Bénéfices

    Les forces de caractères sont issues des travaux de Martin Seligman et Christopher Peterson chercheurs en psychologie positive.

    Augmenter la confiance en soi.
    Améliorer sa vitalité.
    Renforcer la coopération.

Être en cohérence avec votre poste

  • Identifier vos forces
  • Mettre en adéquation vos valeurs et vos actions
  • Repérer les émotions associées à votre activité quotidienne


    Bénéfices

    Cette approche correspond à la méthode du Job Crafting permettant d’aligner son poste à ses valeurs. Peut-être réalisé en individuel ou en équipe.

    Réduction du stress.
    Augmentation de l’engagement.
    Émotions agréables.

Programme CARE Cohérence Attention Relations Engagement

  • Réorienter son attention vers les éléments satisfaisants du quotidien
  • Développer la bienveillance envers soi, les autres, son environnement
  • S’engager dans des actions qui ont du sens

    Bénéfices

    Contribue à développer la flexibilité psychologique et ainsi  trouver des solutions adaptées aux enjeux du quotidien.

    Réduction du stress.
    Amélioration du bien-être
    Des relations authentiques.

Stress - RPS et BOs BurnOut BoreOut BrownOut

  • Comprendre le mécanisme du stress et identifier les facteurs de stress dans son environnement
  • Mettre en place des actions ressources pour réduire l’impact du stress
  • Reconnaître les signaux faibles


    Bénéfices

    La prise de conscience est le premier pas vers une régulation du stress adaptée. Le vécu des participants et les échanges enrichiront l’élaboration d’un plan d’action individualisé.

    Augmenter la confiance en soi.
    Améliorer sa vitalité.
    Renforcer la résilience.

Le Leader 3D facilitateur de sens, de confiance et d'optimisme

  • Définir son style de leadership optimal
  • Comprendre les facteurs de performance source de bien-être
  • Développer son agilité cognitive, émotionnelle et comportementale


    Bénéfices

    Cette approche permet à chaque participant de développer des compétences relationnelles, émotionnelles.

    Développer des relations authentiques.
    Contribuer à l’augmentation de l’engagement des équipes.
    Renforcer les émotions agréables.

A Propos

Engagée dans la Santé Humaine depuis 1998, j’ai à cœur de co-créer des solutions qui permettent à chacun de développer de nouvelles compétences durables, utiles dans un contexte de changement, et ainsi contribuer à préserver la qualité de vie au travail au sein des équipes.

Formée auprès d’experts en neurosciences et en psychologie positive, je suis certifiée coach par le Dr Ilona Boniwell, également certifiée animatrice du programme CARE par le Dr Rebecca Shankland, et certifiée Ludocoach EnCéfaL® par le Dr Elisabeth Grimaud. J’accompagne selon l’approche centrée solutions et l’approche cognitive comportementale.

J’utilise par ailleurs des méthodes d’intelligence collective telles que LEGO® SERIOUS PLAY®, les jeux-cadres de Thiagi, la méthode Penser-Par-Le-Faire®, le co-développement afin de faciliter les prises de consciences et les apprentissages.

J’interviens auprès d’entreprises humanistes, porteuses de projets durables et créatrices de  valeurs sociales, sociétales, environnementales. Mes interventions ont pour finalité d’accompagner la transformation positive des individus, des groupes et des organisations.

Delphine PINEAU

 

FAIRE CONNAISSANCE

Ensemble prendre soin de vos projets

Delphine PINEAU

Centre Médical

49, Allée Louis Raymond

69280 Marcy l’Etoile

Tél. : 0650393035

E-mail : contact@delphinepineau.com